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종합비타민 고르는 법 (피곤한 나를 살린 이것!)
'피곤해요. 몸이 힘들어요. 입이 자꾸 헐어서 아파요. 기운이 없어요.' 네. 몸에 비타민과 미네랄이 부족해서 그럴 수 있어요.사실은 제가 그랬어요. 몸이 진짜 힘들더라고요. 밥도 잘 먹고, 단백질도 먹는데 몸이 힘들었어요. 그래서 종합비타민 먹기 시작했습니다. 며칠 지나니 컨디션이 훨씬 좋아졌어요. 만성 피로로 힘들었는데 영양제 효과 보았습니다. 영양제 먹어야 하는 이유와 영양제 고르는 꿀팁 알려드릴게요. 종합비타민 꼭 먹어야 하는 이유챙겨먹기도 귀찮고, 효과가 있는지도 잘 모르겠다고 생각하시나요? 그렇다면 어제 하루동안 드신 음식들 생각해 보세요. 다양한 종류의 비타민과 미네랄을 잘 드셨나요? 혹시, 피자, 햄버거, 초콜릿, 사탕, 커피, 치킨, 토스트, 빵, 패스트푸드로 끼니를 떼우신분들 분명히 계..
